Apa Itu Angina?
Angina merujuk kepada rasa sakit atau ketidakselesaan di kawasan dada yang disebabkan oleh kekurangan aliran darah ke otot jantung. Ini adalah satu simptom yang sering menunjukkan bahawa jantung tidak menerima oksigen yang mencukupi, terutamanya ketika terdapat beban kerja yang tinggi, seperti ketika seseorang melakukan aktiviti fizikal atau mengalami stres emosional. Angina bukanlah penyakit itu sendiri, tetapi merupakan tanda bahawa seseorang mungkin mengalami masalah jantung yang lebih serius, seperti penyakit arteri koronari.
Jenis-Jenis Angina
Terdapat beberapa jenis angina yang perlu diketahui, antaranya:
1. Angina Stabil
Angina stabil adalah bentuk yang paling umum dan sering terjadi. Ia biasanya dicetuskan oleh aktiviti fizikal atau tekanan emosional. Rasa sakit ini akan hilang dalam beberapa minit dengan rehat atau penggunaan nitrogliserin.
2. Angina Tidak Stabil
Angina tidak stabil adalah bentuk yang lebih serius dan berpotensi mengancam nyawa. Ia boleh berlaku tanpa sebarang pemicu tertentu dan mungkin lebih lama serta tidak hilang dengan rehat. Ini menunjukkan bahawa terdapat peningkatan risiko serangan jantung.
3. Angina Prinzmetal
Angina Prinzmetal, juga dikenali sebagai angina variant, adalah jenis yang jarang berlaku. Ia disebabkan oleh kejang pada arteri koronari yang menghalang aliran darah ke jantung, biasanya berlaku pada waktu malam atau ketika berehat.
Punca-Punca Angina
Punca utama angina berkait rapat dengan keadaan jantung dan saluran darah. Antara penyebab yang biasa adalah:
Penyakit Arteri Koronari (CAD): Ini adalah punca utama angina dan berlaku apabila arteri yang membekalkan darah ke jantung menjadi sempit akibat pengumpulan plak.
Tekanan Darah Tinggi: Menyebabkan peningkatan beban kerja jantung.
Penyakit Jantung Lain: Seperti kardiomiopati atau penyakit injap jantung.
Faktor Risiko Lain: Seperti merokok, diabetes, kolesterol tinggi, dan sejarah keluarga dengan penyakit jantung.
Tanda dan Gejala Angina
Seseorang yang mengalami angina biasanya akan merasakan:
Rasa sakit di dada, mungkin seperti tekanan, sesak, atau rasa penuh.
Rasa sakit yang menjalar ke bahu, lengan, leher, rahang, atau belakang.
Sesak nafas atau keletihan ketika melakukan aktiviti.
Rasa mual atau peluh dingin.
Sekiranya anda mengalami gejala-gejala ini, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan dengan segera.
Diagnosis Angina
Diagnosis angina biasanya melibatkan beberapa langkah, termasuk:
1. Sejarah Perubatan dan Pemeriksaan Fizikal
Doktor akan menanyakan mengenai gejala, sejarah perubatan, dan faktor risiko peribadi.
2. Ujian Elektrokardiogram (EKG)
Ujian ini akan membantu memantau aktiviti elektrik jantung semasa rehat dan juga semasa tekanan.
3. Ujian Stres Jantung
Ujian ini melibatkan aktiviti fizikal yang dibantu oleh mesin untuk memeriksa prestasi jantung.
4. Angiografi Koronari
Ujian ini melibatkan penggunaan pewarna untuk melihat arteri koronari dan mengenalpasti sebarang penyempitan atau penyumbatan.
Rawatan untuk Angina
Rawatan angina boleh melibatkan perubahan gaya hidup, ubat-ubatan, atau prosedur perubatan. Beberapa pilihan termasuk:
1. Perubahan Gaya Hidup
Mengamalkan diet seimbang yang rendah lemak dan kolesterol.
Berhenti merokok dan mengurangkan pengambilan alkohol.
Meningkatkan aktiviti fizikal secara perlahan.
2. Ubat-ubatan
Doktor mungkin menetapkan ubat-ubatan seperti:
Nitrogliserin: Membantu meluaskan saluran darah untuk meningkatkan aliran darah.
Beta-blockers: Mengurangkan beban kerja jantung dan menurunkan tekanan darah.
Statin: Menurunkan kadar kolesterol.
3. Prosedur Perubatan
Dalam kes yang lebih serius, prosedur seperti angioplasti atau pembedahan pintasan jantung mungkin diperlukan untuk meningkatkan aliran darah ke jantung.
Mencegah Angina dan Masalah Jantung
Pencegahan adalah kunci untuk mengelakkan angina dan masalah jantung. Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil:
Kawalan Berat Badan: Menjaga berat badan yang sihat dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
Aktiviti Fizikal: Melakukan senaman secara berkala untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Diet Sihat: Mengamalkan pemakanan yang seimbang kaya dengan buah-buahan, sayuran, dan bijirin penuh.
Pengurusan Stres: Mempelajari teknik pengurusan stres seperti meditasi atau yoga.
Pemeriksaan Kesihatan Berkala: Menjalani pemeriksaan kesihatan untuk memantau tekanan darah dan kadar kolesterol.
FAQ Mengenai Angina
1. Apakah angina boleh dirawat sepenuhnya?
Angina boleh dikawal dan dirawat dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan, tetapi jika puncanya adalah penyakit arteri koronari, pengurusan jangka panjang mungkin diperlukan.
2. Bilakah saya perlu mendapatkan rawatan untuk angina?
Jika anda mengalami gejala angina yang baru atau semakin teruk, atau jika anda merasakan sakit dada yang tidak biasa, segeralah mendapatkan bantuan perubatan.
3. Apakah risiko jika angina tidak dirawat?
Jika tidak dirawat, angina boleh menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung atau kegagalan jantung.
4. Adakah angina lebih kerap berlaku pada sesetengah orang?
Ya, mereka yang mempunyai faktor risiko seperti sejarah keluarga penyakit jantung, merokok, diabetes, atau kolesterol tinggi lebih cenderung untuk mengalami angina.
Kesimpulan
Memahami angina dan implikasinya dalam masalah jantung adalah penting untuk pengesanan awal dan rawatan yang berkesan. Dengan melakukan perubahan gaya hidup yang positif dan mendapatkan rawatan yang tepat, risiko komplikasi serius dapat dikurangkan. Jika anda merasakan sebarang gejala yang berkaitan dengan angina, jangan ragu untuk berjumpa doktor. Kesihatan jantung yang baik adalah langkah pertama menuju kehidupan yang lebih sihat dan produktif. Untuk maklumat lanjut, anda boleh merujuk kepada laman web American Heart Association.
